| Практикую и преподаю тайцзицюань уже около 10 лет, обучаюсь в школе "Небесная река"
непосредственно у Мастера Шень Чжи, а так же у его ближайшего русского ученика Ивана Лунгова.
Если не усложнять, можно сказать, что Тайцзи это набор непрерывающихся движений, способствующих общему оздоровлению и укреплению организма в целом, продляющих молодость, обеспечивающих гармонизацию внутренних взаимодействий внутри тела человека.
 
Благотворное воздействие этой универсальной практики распространяется сразу на все уровни нашего организма: ткани, органы, кровь, лимфу, энергию, сознание и мысль. Регулярные занятия оказывают положительное влияние на состояние человека в целом, на его здоровье, мироощущение, контакты с внешним миром, с природой, помогают регулировать естественные возможности человека, его внутренние ресурсы.
В наше время это особенно важно. Мы живем в напряженную эпоху, каждый день сталкиваемся с огромным количеством стрессов, что не может не сказываться на физическом здоровье и душевном состоянии. Если пару столетий назад искусство тайцзицюань носило скорее философский характер, то сегодня для большинства это, прежде всего, физкультура, возможность укрепить свое тело.
Если нет никаких проблем со здоровьем, тренировки помогут Вам продвинуться дальше и гармонизировать внутреннее состояние, уравновесить энергии тела и духа и научиться управлять движением внешних стихий. А если функциональные нарушения в организме все-таки есть, занятия поспособствуют облегчению состояния и даже излечению некоторых заболеваний.
Энергия Ци — основное понятие тайцзицюань. Это невидимые потоки тончайшей, непрерывно движущейся субстанции. Особенно важно, чтобы в организме эта энергия правильно регулировалась. Дело в том, что человек рождается с определенным объемом энергии Ци. Изначальная Ци — самый важный для человека вид жизненной энергии. С каждым днем количество ее уменьшается, и если она исчезает совсем, человек умирает. Особенно потери энергии велики в современном обществе, ведь люди редко ведут правильный образ жизни, и состояние экологии оказывает разрушительное воздействие на все живое. Занятия тайцзицюань помогают восполнить запасы энергии Ци. Ведь это возобновляемый поток. И даже если все мы знаем, что конец жизни неминуем, его можно существенно отсрочить.
Кроме движения энергии Ци, в организме человека происходят постоянные взаимопревращения «Инь» и «Ян» — женского и мужского первоначал. В тайцзицюань особенно важно это взаимодействие после перехода через границу обычных для человека возможностей.
Человека, который занимается Тайцзи Вы определите сразу, практически у всех приверженцев данного искусства прямая спина, высоко поднятая голова и гордая осанка.
Тайцзи — плавное выполнение различных движений объединенных в комплексы, похожие на ката в карате. Цель тайцзи — почувствовать в теле энергию ци и научиться ею управлять.
О мастере, представляющем этот стиль в России
Известный мастер тайцзи и цигун Шень Чжи родился в 1962 году в семье мастеров боевых искусств. Его учителями являются 19-й патриарх Тайцзицюань стиля Чень мастер Чень Сяован и наследник традиции Удан Паньлунмэнь [школа свернувшегося дракона — уданское даосское направление] мастер Цигун Чжан Цзялин, 9-й патриарх монастыря «Небесная река». Благодаря им, а также усердным занятиям Шень Чжи стал звездой традиционных боевых искусств. В 1987 году он получил звание абсолютного чемпиона на международном турнире по ушу-саньда [это жесткий боевой стиль ушу, своего рода бои без правил, где встречаются представители всех школ и направлений]. Именно с тех пор он носит титулы Превзошедший судьбу и Князь Тайцзи.
На встречах с учениками мастер Шень Чжи часто демонстрирует сверхъестественные способности человеческого тела: проходит через железную решетку с расстоянием между прутьями в 10 сантиметров, силой мысли разрезает бананы, не повредив кожуры, уменьшает свой вес настолько, что может стоять на воздушном шарике. В ходе беседы с Шень Чжи мы попытались выяснить, каким же образом тайцзи и цигун позволяют ему проделывать подобные фокусы.
— Какие необычные способности может приобрести человеческое тело в результате занятий китайскими боевыми искусствами?
— Занятия тайцзи и цигун открывают для человека поистине безграничные возможности. Эти методики позволяют максимально использовать свою внутреннюю энергию ци — скрытые резервы организма. А это — огромная сила. Правильно ее применяя, можно достичь незаурядных способностей, хотя обладание подобными способностями само по себе отнюдь не является первостепенной целью.
|
