Приглашаем в субботу с 19.30 до 24.00 на 1-дневный тренинг-интенсив самовосстановления человека "Гармонизация внутренних состояний человека во внешнем мире" с Александром Пьяник-Боженко. В клубе прохладно и комфортно :). Вопросы по тел.: 8-926-899-7612 Александр.

Международный Конгресс Адвайта Веданты состоится в г. Москве с 14 по 18 июля 2010 г. В программе Конгресса:
- лекции, выступления, сатсанги учителей (Гуру), мастеров, садху различных школ, течений и направлений в традиции Адвайта Веданты;
- доклады-лекции, научно-исследовательские работы, выступления философов, практиков, ученых ориенталистов - исследователей Адвайта Веданты;
- традиционные публичные философские диспуты о Природе Абсолюта с участием монахов, мирян Всемирной Общины Лайя-йоги и всех желающих (необходима предварительная запись на участие);
- практические занятия (мастер-классы) по различным видам йоги.

Дорогие друзья, вернулась из Индии Елена Кшанти, она возобновит занятия по Гималайской йоге и йоге Модерн. Первое занятие состоится в воскресенье 30 мая в 14.00. А далее следите за расписанием.

Дорогие друзья! Юлия Верба занятия по Гималайской йоге будет проводить занятия по средам в 19.30-21.30 и воскресеньям в 14.00-16.15 .

С 20.04.10 в Москве начнется семинар по Тайцзи цюань и Цигун с Мастером Шэнь Чжи. С 1 по 10 мая состоится выездной семинар в Подмосковье, см. расписание. Запись на семинар и дополнительная информация по телефону: +7(903)50-55-668 или e-mail.

Кто может делать настоящий тайский йога массаж, кроме настоящего йога? В клубе начал работу специалист по тай йога массажу! Акция: с 9.04.10 по 23.04.10 тайский йога-массаж 2 часа, 1200 р., после акции - 2000р. Консультация специалиста: 8-926-091-85-70 Сергей.

По средам в 20.15-21.30 и субботам 12.00-13.15 Анна Волкова ведёт танцевальные занятия: свободная пластическая импровизация и джаз модерн.

Игорь Князькин приглашает в группы «Технологии гражданской самозащиты», в т.ч. лиц с ограниченными физическими возможностями.

Дорогие друзья, добро пожаловать на сайт центра здоровья «А-Клуб»!

«А-Клуб» - это:

• профессиональные инструкторы
• уникальное собрание оздоровительных, энергетических  практик (6 традиций йоги, цигун, 3 вида целительного массажа, восточные танцы, работа с энергией голоса, др.),
• современные технологии здоровья и формирования красивого тела (шейпинг, пилатес, бодифлекс, др)
• специальные программы для женщин, детей
• многое другое, соответственно вашим склонностям

Счастье, к которому мы все без исключения стремимся, основано на хорошем самочувствии, прекрасной физической форме, заряде энергии - тогда мы можем осуществлять свои желания, помогать близким.

Настало время перемен. Чтобы они не превратились в кризис, важно увидеть -  главные перемены начинаются внутри нас самих. Какие мы, - такая наша жизнь, если мы хотим быть счастливыми, то обязательно будем. Все начинается с нашего личного здоровья, которое так трудно бывает поправить, но очень просто укрепить.

Теперь вопрос «где силы взять?» решается быстро – приходите в ваш центр здоровья «А-Клуб». Клуб создан профессионалами-энтузиастами, которые знают короткий путь к прекрасному самочувствию. Проверенные веками традиции оздоровления, повышения уровня энергии, такие как йога и цигун, здесь преподаются понятно, доступно для всех желающих.

С первых занятий вы почувствуете насколько легко и приятно заниматься своим здоровьем. Заниматься собой – настоящее удовольствие, не имеющее ограничений, такова философия «А-Клуба». Мы делаем все необходимое для этого.

Занимайтесь собой в обществе друзей, отдыхайте, наслаждайтесь. Мы подберем комплексы упражнений и процедур, подходящие лично вам.

Особенно широко для вас представлены йога и цигун - древнейшие эффективные оздоровительные энергетические системы.

Йога и Цигун больше, чем физические упражнения. Занимаясь йогой и цигун под руководством опытных инструкторов, придавая своему телу различные позы, совмещая это с определенным дыханием, концентрацией ума, вы получаете возможности для:

• выравнивания потоков энергии вашего тела
• улучшения кровообращения, питания мозга, нервной системы, внутренних органов
• укрепления мышц, создания красивого, гибкого тела,
• нормализации (коррекции) веса, обменных процессов
• оздоровления и укрепления позвоночника, суставов, связок
• улучшения внимания
• устранения стрессов, обретения эмоционального равновесия 

Уникальность Йоги и Цигун такова, что они одновременно сознательно задействуют три основные составляющие человека – тело, дыхание, ум. Благодаря искусным методам Йоги и Цигун, все виды наших энергий объединяются вместе, усиливаясь, восстанавливая нашу силу, целостность.

Занимаясь йогой и цигун, вы наполняете свою жизнь ощущением гармонии, равновесия. Вы учитесь расслабляться физически и ментально, когда вам это необходимо.

Слово «йога» означает «соединять». Йога отличается от современных систем физического развития тем, что развивает  тело и ум, сознание, психику. Упражнения йоги являются психофизическими, ведут к укреплению нервной системы, стабилизируют эмоциональную сферу. У обычного человека тело функционирует на автомате, ум постоянно отвлекается, эмоции не поддаются контролю. В йоге разрозненные части вашего существа соединяются в одно целое, чтобы вы смогли стать более эффективными, здоровыми,  счастливыми.

Особые позы, которые вы принимаете в йоге, называются асанами. Простейшие асаны йоги доступны даже детям и людям преклонного возраста, более сложные техники йоги вы освоите по мере ваших занятий. Все системы вашего организма методами йоги очищаются посредством правильного осознанного дыхания, улучшения кровообращения. Суставы и связки приобретают гибкость, мышцы становятся крепкими, пластичными, внутренние органы получают правильное питание кислородом и внутренний естественный массаж. Абсолютно все части вашего существа пробуждаются методами  йоги и цигун. Выполняя асаны йоги, вы развиваете особое состояние ума, отличающееся сосредоточением, спокойствием, гармонией, удовлетворением. Совместно тренируя тело и ум, вы уравновешиваете их, создаете прекрасные условия для раскрытия ваших лучших душевных качеств. Таковы удивительные возможности йоги – ваши возможности.

Вы с радостью ощутите прогресс в занятиях йогой, когда будете уверены, что точно и безопасно выполняете асаны, увлеченно будете осваивать новые. В этом преимущество занятий йогой и цигун под руководством опытных инструкторов перед попытками самостоятельно заниматься дома.  Регулярно совершенствуя ваши йогу и цигун, вы привносите в свою жизнь больше порядка, дисциплины, контроля. Возрастают ваши способности физически и эмоционально справляться с повседневными трудностями.

Существуют статические и динамические формы йоги. Различные асаны йоги могут оказывать пробуждающий или успокаивающий эффект, способствовать очищению, исцелению. Придя в А-Клуб, вы выберете подходящую для вас разновидность йоги и цигун сообразно своему темпераменту, физическим возможностям

 Другая мощная система всестороннего психофизического развития – это Цигун. Цигун существует на протяжении около двух тысячелетий. За это время Цигун стал универсальной системой, подходящей для людей самых разных способностей.

Слово Цигун состоит из двух частей. Ци – означает энергию жизни в наших телах. Гун – означает работу по овладению этой энергией, приведению ее в порядок, управлению энергией соответственно своим жизненными задачам. Даже не будучи знакомы с Цигун, все мы без сомнения чувствуем энергию, когда она окрыляет, вдохновляет нас. Мы также чувствуем нехватку энергии, когда устаем, теряем мотивацию, решительность,  эффективность.

Занимаясь Цигун, вы учитесь ощущать энергию в своем теле, а затем перемещать ее. Осваивая все более тонкие аспекты цигун, вы будете от грубых физических ощущений переходить к энергии эмоциональных и мыслительных процессов, энергии ощущений. Изучая Цигун, все лучше управляя своим телом, умом, дыханием, вы учитесь очищать свои энергии, направлять их к органам, требующим поддержку. Цигун позволяет вам достигать эффект обновления, омоложения. Тело становится крепким, ум проясняется, эмоции уравновешиваются. Таков результат ваших занятий Цигун.

Особое внимание Цигун уделяет здоровью позвоночника, сосредоточию нашей нервной системы, влияющей на все наше самочувствие. Все внутренние органы и системы связаны с позвоночником, они зависят от его состояния. Отсюда нарушения здоровья, вызванные неправильной осанкой, искривленным положением тела во время сна и в течение дня. Занимаясь Цигун, вы можете устранить эти негативные последствия. А также восстановить работу суставов, укрепить мышцы, обретя красивое, здоровое тело.

При помощи цигун, настраивая свое тело подобно музыкальному инструменту на здоровый, гармоничный лад, вы запускаете естественные механизмы саморегуляции, данные нам самой природой. Эти мощные защитные силы, которые дремлют в нас, могут быть пробуждены естественным, безопасным путем, тысячелетиями проверенным практиками Цигун, чтобы служить нашему счастливому существованию. Поэтому возможности вашего развития с помощью Цигун поистине безграничны. Начиная с обычного укрепления здоровья, постепенно открывая новые возможности,  с помощью Цигун вы можете достичь новых вершин духовного развития.

Согласно древним знаниям, гармония присутствует в нас изначально, ее не нужно изобретать или искать где-то. В «А-Клубе», каждый раз восстанавливая гармонию внутри себя, вы восстанавливаете ее вокруг себя.

А-Клуб " Йога и Цигун " находится в г. Москва, схемы проезда смотрите в разделе Контакты.

Смотрите также:

А-Клуб - залы

Расписание и стоимость занятий

В А-клубе проводятся занятия:
Хатха-йога, Гималайская йога, йога Б.К.С. Айенгара, йога для детей с 4-12 лет,хореография для детей, Будокон, йога для беременных, Цигун, Тайцзицюань, Бодифлекс, Восточные танцы (танец живота), Пилатес, Суставная гимнастика и программа "Здоровая спина".

В нашем магазине проводится акция: Аппарат "Кандадзя" 7-го поколения всего за 18500, доставка во Москве!!!

Звоните по телефону 642-41-85 или напишите заявку на покупку. Игорь Александрович.

Врач лечебной физкультуры, доктор спортивной медицины, авторское открытие в области хронобиоритмологии.

1. Почему 99 процентов жителей мегаполиса живут в не комплементарных отношениях, законы генетических, энергетических и др. видов совместимости.
2. Что есть любовь с точки зрения квантовых, резонансно-чистотных взаимодействиях. Как найти любимого человека, 2ую половинку. Гармонизация супружеских отношений по системе биоритм 12
3. Технологии формирования нужных событий и нахождения в пространстве гармоничных людей
4. Питание по биоритмам чудовищная правда о продуктах питания, которую от нас скрывают
5. Лечение вирусно-инфекционных заболеваний с помощью системы биоритм 12
6. Пранаямы биоритма 12 (дыхательные упражнения).
7. Демонстрация запредельных возможностей человека.

Ул. Летниковская, 6а, центр "Таттва" 16.05 в 17.00.